当院にお越しいただくお客様からよくいただくのが、

「自分に合うケアがわからない」
「ネットで見たストレッチをしても効果が実感できない」

というお声です。

実は、健康法やセルフケアには「今のあなた」の状態に
合っているかどうかが何より大切です。

例えば、「体の重だるさ」ひとつとっても、
原因は人それぞれです。

自律神経の乱れによるもの 、水分の巡り（滞り）によるもの
姿勢や重心の崩れによるものなどなど、
多岐にわたります。

イラストにあるように、足にはたくさんのツボがありますが、
冷えが強いのか、むくみが気になっているのか
によって、刺激すべき場所は変わります。

当院では施術中に、

「今のあなたに一番必要なツボ」

を丁寧にお伝えしています。
施術とセットで「巡り」を加速最近お伝えすることが
多いのが、「正しい水分補給」についてです。

鍼灸で巡りが良くなったタイミングで、コップ一杯の
常温のお水をこまめに飲むことで、老廃物の
排出がさらに促され、施術の効果を長持ちさせるこ
とができます。

「ふわり」と軽くなる毎日へ私たちの体は、
成人で約60%が水分でできています 。

その水分（血液やリンパ）がスムーズに流れるだけで、
お肌に潤いが戻ったり、基礎代謝が上がって
「痩せ体質」に近づいたりと、嬉しい変化がたくさん現れます 。

あなたの体質やライフスタイルに合わせ、
明日から「ふわり」と楽しく続けられるセルフケアを
一緒に見つけていきましょう。

皆さまのご来院を、心よりお待ちしております。